Когда ты автор, так и тянет нажать "репост"😁 Вечер четверга прошел под девизом: «Быстрее! Выше! Сильнее!» - ведь пришло время сдавать легкоатлетическую часть нормативов комплекса ГТО.
🥇🥈🥉🤸♀️🤸♂️🎉🎊
Жаль, что наш институт на этом мероприятии представляли лишь четверо: Безрукова Айгуль, Добрынина Христина, Ефимов Иван и я, Чернецкий Роман.
Вечер получился насыщенным, ведь легкоатлетическая часть представлена достаточно широко. В этот день можно было сдать:
- бег на 30/60/100 метров;
- бег на 3 км (мужчины) и 2 км (девушки);
- челночный бег 3х10 м (девушки);
- упражнение на гибкость;
- прыжок в длину с места;
- упражнение на пресс;
- метание «гранаты»;
- подтягивание или отжимание на выбор.
Мы дружно подумали, что раз можно сдать - нужно активно этим заняться и приняли участие во всех видах. Причем весьма успешно – практически все нормативы нами были выполнены на «золото». О чем немного пожалели на следующий день –мышцы активно показывают, что им это не нравится такое обращение.
Особенно весело прошло метание «гранаты», все участники горячо поддерживали метающих криками «За Сталина!» «Ура!», «Ни шагу назад – позади Москва», но, когда спортивные снаряды начали падать недалеко от судей, те пришли к выводу, что пора заканчивать. А так как это был заключительный этап, не смотря на усталость, люди расходились в хорошем расположении духа.
Приятно было видеть, как дети, жены (мужья) активно поддерживали как своих родных, так и совершенно посторонних людей, во время выполнения упражнений это придавало мероприятию особую дружескую атмосферу и несмотря на неприятный ветер – все остались довольны.
Большое спасибо организаторам мероприятия за то, что все прошло достаточно динамично и скучать между этапами было некогда – только прибежал с дистанции мог сразу идти подтягиваться или сдавать прыжок.
Движение ГТО только набирает «обороты», поэтому у каждого есть шанс проверить свои силы и получить заряд хорошего настроения, бодрости и здоровья, так что призываю всех поучаствовать в этом мероприятии.
#гто #гто2018 #яна #якутнипроалмаз #спорт #молодёжьалроса
Автор: Роман Чернецкий